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精油最好还是选大品牌的，品质更有保障，鱼酱推荐馥绿德雅、Sundari、IN ESSENCE、Trilogy这几个品牌！

鱼酱很喜欢用精油，一方面可以按摩，另一方面以油养肤也很适合30+的皮肤。在精油圈子里摸索了很久，找到了几款真爱精油，分享给大家一套全身的护肤好物！

1.头部护理—馥绿德雅头皮焕活油5号精油

馥绿德雅的5号精油，主要功能就是帮助头皮毛囊打开吸收通道，帮助营养的吸收、深层溶解油脂，这样有效成分可以更好吸收，发质才会越变越好

主要功效：溶解油脂，打开吸收通道

适合人群：头发脆弱细软、营养不吸收、头皮不敏感人群

2.面部护理—Trilogy · 玫瑰果油

Trilogy的精油真是小众精华里的王炸，一滴油等于五滴精华，浓缩营养成分，可以解决泛红敏感、黑色素沉积、暗沉、粗糙等问题，修护肌肤的屏障，还能多种搭配使用~

主要功效：修抚、温和、滋养

适合人群：所有人群，敏敏肌都可

3.身体护理—IN ESSENCE玫瑰身体按摩油

让你享受全身心地放松~油相对来说更能直达肌底，作用更好，对于身体皮肤滋养效果更好，这瓶玫瑰身体油，精油spa、刮痧推拿、身体养护都可以一瓶解决！

主要功效：补水滋润、按摩放松

适合人群：所有人群

4.手部护理—Sundari莲花手部护理油

家务不停、手部干燥倒刺多、松弛干瘪、细纹多的，一定要注意手部护理了，这种滚珠护理油，携带、使用超级方便，而且滋养效果也是非常不错的~

主要功效：锁水滋养

适合人群：适合手部黯淡无光、急需提亮，或者皮肤干燥需要滋养，手部需要日常保养的人群

顺便说说阿虎挑选精油的原则：

首先，看看精油的成分。别选择含有怪怪化学成分或合成香料的精油呀。最好找纯度100%、没有添加物的纯天然精油。

然后，选一个牌子和供应商信誉不错的按摩精油。别被那些名不见经传的玩意儿忽悠了。可靠的品牌会提供详细的产品信息，比如产地、制造过程和质量检测报告之类的。

当然，闻一闻它们的香气也是重要的。每种精油都有不同的味道和功效。你可以根据个人喜好和需求来选。你想要放松？试试薰衣草精油。提振心情？可以考虑橙花精油。还有薄荷精油，超适合提神醒脑哦！

别忘了安全第一！有些人可能对某些精油过敏，所以在购买前可以先做个肤质测试。涂少量精油在小块皮肤上，看看有没有不良反应。怀孕、哺乳期或有特殊健康状况的人要特别留意，有些精油可能不适合使用。记得读一下说明书并咨询专业意见。

最后是包装和保存。确保精油的包装完好无损，光线不能直射。存放在凉爽干燥的地方，并按照相关指南保存，这样可以保持精油的新鲜度和有效性。